Zámer Učenia Pohybu má Zmysel keď je Spätná Väzba

Čo povedali ľudia

Stáli členovia, ľudia ktorí hľadali pomoc, aby sa mohli ďalej vyvíjať a kráčat svojou cestou

Anka a Peťo

Sme rôzni ľudia a rôzne cvičenia nám pomáhajú pri opätovnom získavaní vnútroného pokoja, harmónie, odbúravaní stresu. Bez pochopenia odkiaľ sú korene a na akých pileroch stojí filozofia cvikov, sme jednoducho po cvičení pociťovali ľahkosť, uvoľnenie a počas cvičenia reálne prúdenie energie. Nestačí len cvičiť, ale aj cítiť. Pretože naša vnútorná skúsenosť sa zakladá na reprodukovaní a kombinácii zmyslových vnemov, koncepcia duše bez tela sa nám zdá prázdna a zbavená zmysluplnosti. Sme naše telo alebo naše vedomie ? Čo nás tvorí ? Keď nám niečo povedia, zabudneme, ak nám to ukážu zapamätáme si, ale ak to urobíme, pochopíme, otvorí sa nám myseľ, posilní duch a telo. Pri Vedomom Pohybe sme si uvedomili, aké je dôležité nielen cvičiť, ale aj cítiť. Po hodinách máme príjemný pocit uvoľnenia.

Karolína

Spontánny Email po Cvičení

Ahoj Vospolok. Myslím si, že minimálne polovica úspechu je dobrý cvičiteľ, čo v tomto prípade platí na 100%. Eva presne vie, čo kedy a hlavne ako správne cvičiť, dbá na správnosť prevedenia jednotlivých pozícií a pritom rešpektuje rôznu pohybovú úroveň všetkých cvičiacich. Hodiny sú niekedy náročnejšie, inokedy zábavnejšie, občas aj také "lajt", ale nikdy nie nudné, nezáživné a bez nápadu. Vládne tu dobrác priateľská atmosféra. Čas veľmi rýchlo preletí a vždy sa cítim ako znovuzrodená. Cvičenie je vhodné pre mladších aj starších , mužov aj ženy, začiatočníkov, ako aj pokročilých, športovcov, ale aj nešportovcov, jednoducho pre každého, kto má záujem ulahodiť svojmu telu, mysli i duchu. Odporúčam vyskúšať :)

Rišo

33 r., 3 roky praxe

Prečo prišiel : zdravotné problémy (vysunuté platničky). Čo ti dal Zdravý Pohyb : pomohol mi vrátiť sa do života, vysporiadať sa s posunutými platničkami a umožnil mi opät trénovať skoro ako predtým, tiež mi odkryl novú dimeziu mojho vnútra. Centrum Zdravého Pohybu Kosice odporúčam všetkým, ktori hľadajú vedomý pohyb kvôli rehabilitačným a zdravotným problémom ako aj ľuďom, ktorí majú záujem ísť do hĺbky pohybu a do svojho vnútra. Profesionálny prístup, výborne vybavené centrum v centre mesta, príjemná atmosféra.

Mária

Spontánny Email po Cvičení

Ahoj Evi, včerajšie cvičenie bolo úžasné, tak nabudená energiou som už dávno nebola. Obvykle sa po cvičení pod Tvojím vedením, po náročnom dni v práci upokojím a prestanem brať veci tak smrteľne vážne. Cvičenie pomocou pomôcok je super, pomáhajú mi správne sa natiahnuť, uvoľniť a naozaj zo seba vypustiť nahromadenú energiu tým správnym smerom. Od kedy chodím k Tebe na cvičenia, prestala ma bolieť hlava a celé telo je ohybnejšie a pevnejšie. Ďakujem a teším sa na ďalšie hodiny :)

Kristína

21 r., 4 roky praxe

Prečo som prišla : Bola som zvedavá, o čom ten "vedomý pohyb" vlastne je, a takisto som chcela vyskúsšať iný pohyb/šport aký som vykonávala dovtedy. Čo ti dal Zdravý Pohyb : Uz od prvej hodiny som vedela, že som na správnom mieste - vnútorný pokoj, vedomý pohyb, uspokojenie mojho "fyzického" tela, to vsetko som nasla v Centre Zdravého Pohybu. Aj keď som nemala žiadne evidentné zdravotné problémy, naučila som sa vnímať a počúvať svoje telo, chápať ho ako celok, začala som pohyby vedomého pohybu prevádzat do bežného života. Je to príjemný pocit, ked viete zvládnuť nie celkom ideálne situácie ako emočne, tak načúvaním vášho fyzického tela.

Zuzana

32 r., 4 roky praxe

Prečo som prišla? Centra Zdravého Pohybu som prišla, pretože som sa opäť chcela venovat vedomému pohybu a pomôcť svojej chrbtici inak ako liekmi :) Zároveň som hĽadala miesto, kde by som mohla v sebe objavit vačšiu silu a zároveň pokoj. Co mi dal Zdravý Pohyb ?Dal a stále dáva vnútorný POKOJ a SILU :) Vedomý Pohyb v tomto centre je špecifický s individuálnym prístupom cvičiteľky, ktorá ozaj dbá na správne prevedenie jednotlivých pozícií. Cenim si jej flexibilný prístup k ľuďom pri individuálnych zdravotných problémoch. Vedomý Pohyb v centre by som odporúčala každému, kto pohybom začína (no nielen začínajúcemu ;)), aby sa naucil správne, detailne a vedome pracovat s vlastným telom. Evka, som rada, ze som prisla práve do Tvojho centra :)

Oľga

54 r. 6 rokov praxe

Prečo som prišla - aktívnejšie pohybové aktivity mi prestali vyhovovať, psychika to "nebrala", nútila som sa do pohybu, ale vyvolávalo to skôr opačnú reakciu a hlavne nechuť. S vedomým pohybom ma v minulosti trošku zoznámil manžel. Skúsila som to už skôr (a práve u teba-pár hodín v Atriu) ale ma to nejako neoslovilo. No a potom som asi dozrela a začala pred 6 rokmi. Teraz to milujem : ) Čo ti dal Zdravý Pohyb :- vnútorný pokoj - FAKT ! - dýchanie, ktoré si uvedomujem (predtým dýchala automaticky, bez môjho pričinenia továrnička (myslím moje telo s celým zariadením), - prestala som fajčiť po 2 rokoch cvičenia a som presvedčená, že za to môže vedomý pohyb - od narodenia som veľmi empatická, to mi aj zostalo, ale, samo ma to udivuje, empatia pre mňa neznamená v súčasnosti aj preberanie zodpovednosti "za celé ľudstvo" - dosť ma to vyčerpávalo a niektorí ľudia to zneužívali - stres zvládam s nadhľadom - asi vnímam svet v širších súvislostiach a tak isto aj dýcham - fyzicky sa mi zmenilo telo. Aj keď som pribrala (asi to ide vekom) som pevná, pružná, zastabilizovaná.

Slávka

23r., 3 roky praxe

Prišla som kvôli dlhodobým problémom a bolestiam v chrbte, čiastočne spôsobeným aj nie celkom správne prevedeným dovtedajším cvičením (aktívne som športovala. Dlhodobo mi nepomáhali žiadne lakárske rehabilitácie a terapie. Kto chce skutočne spevniť svaly chrbta a regenerovať ich, pre totho je cvičenie nenahraditeľné. Sama som sa presvedčila o veľmi liečivom účinku správneho cvičenia. Okrem toho som ako spirituálne, dcuhovne založený človek už veľmi dlho plánovala začať cvičiť Vedomý Pohyb, ako jednotu tela, mysle a ducha (odkladala som to pre nesprávne informácie, ktoré som o tom mala). Spočiatku sa bolesti mierne zosilnili, práve tým, že sme sa venovali problematickým oblastiam v chrbte, ale neskôr začali rýchlo miznúť. Asi do roka od začiatku cvičenia úplne vymizli dovtedajšie problémy s chrbtom. Potom ak začne niečo trošku bolieť, telo si už samé cvičenie pýta, stači trochu pocvičiť a všeetko je v poriadku. Po cvičení sa zlepší aj dýchanie, prúdenie energie v tele, emocionálne naladenie. Učím sa používať správne pohyby aj v každodennom živote. V neposlednom rade som vnímavejšia aj k jednotlivým vzťahom medzi štruktúrami a časťami hmotného tela a udalosťami, spomienkami a charakteristikami mysle a duchovného života.

Petra

It Management, 35.r

Evka/Inštuktorka je skvelá svojím individuálnym prístupom ! hodiny nikdy nie sú nudné, zakaždým sa učím niečomu novému a hlavne neustále naprávanie z jej strany mi dáva pocit, že jej vážne záleží na každom z nás, a že ju tá práca baví :)

Ján

1 rok praxe, 31.r

Prišiel som kvôli chrbtici a sedavému zamestananiu. Vedomý Pohyb mi pomohol zbaviť sa bolesti chrbta a uvoľniť telo aj myseľ. Na cvičenie chodím necelý rok, takže zatiaľ mám veľmi málo skúseností, ale z každej hodiny odchádzam oddcýhnutý, s vnútornou energiou a pokojom ;)

Dana

30 r. 3 r. praxe

Prečo som prišla : Kvôli problémom s chrbticou. Čo Ti dal Zdravý Pohyb : Spevnilo sa mi svalstvo celého tela, zlepšilo držanie tela, stratila bolest chrbta :)

Marcela

47 r. 3 roky praxe

Vážim si, veľmi, že mám tú možnosť cvičiť s Vami :-) Som veľmi vďačná, že som si Vás našla, že to tentokrát neostalo iba pri Eufórii, ale že som zotrvala, a dnes sa môžem tešiť, a užívať si kvalitnejší, pohyblivejší, zdravší, radostnejší ŽIVOT :-D

Eva, Vy máte obrovské vedomosti, viete pochopiť, vysvetliť, podať ďalej, Naučiť. Vaše povolanie je výnimočné, Poslanie !, ktoré robí medzi odborníkmi obrovský rozdiel.

Prajem Vám, veľa spokojných klientov. Veľa úspechov v pracovnom, ale aj súkromnom Živote. :-)

Každý človek v skupine prispieva svojím vedomím k rozvoju tohto cvičenia