Zodpovednosť za zdravie nesieš Ty sám/a a úlohou je učiť sa celý život
Indviduálna Terapia Body - Mind - Soul
Prevencia, Poradenstvo, Terapia Učením sa Pohybu a Uvedomovaním si Pocitov
Na individuálnej terapii sme tým článkom, ktorý chýba po rehabilitáciach a je predstupňom účasti na skupinovom cvičení
METODIKY POUŽÍVANÉ v INDIVIDUÁLNOM CVIČENÍ
ZÁKLADŇOU KAŽDÉHO TYPU HODINY sú JEDNOTNÉ PRINCÍPY
opísané v Ako Cvičíme
METODIKY a SPôSOBY POHYBU
PESTROSŤ PRÍSTUPOV k POHYBU, DYCHU a SEBAPOZNANIU PRISPôSOBENÉ INDIVIDUÁLNE
Dýchanie
Relaxácia
Dych a Energia
