Fyzioterapia

Pohybová liečba, Pravidelná Prevencia Pohybom, Integrácia Naučeného Pohybu do Života

V rámci Diagnostiky a Procesu Terapie a Poradenstva sa kombinujú metódy z Fyzioterapie, Psychológie a Medical Jógy podľa potrieb človeka v duchu konceptu Body-Mind-Soul, a to napotrebnešie sa zdôrazní a používa v terapii.

METODIKY :

SPIRALDYNAMIK - diagnostika tela pre hľadanie príčin problémov a základy ako sa pohybovať v 3D priestore - celok i zameranie na jednotlivé časti tela : Vitalita Panvy, Pohyblivosť Hrudníka, Napriamenosť Krku, Stabilné Kríže, Slobodu Bedier, Sila Ramien, Sila Kolien, Zdravé Chodidlá či Presné Ruky, Vedomý dych a zameriavanie pozornosti cez pocity tela.... Viac o SPIRALDYNAMIK...

DNS KINEZIOLÓGIA - práca s hlbokým stabilizačným systémom tela - CORE - STRED - dychové stereotypy, pohyby bránice, pánvové dno a celá chrbtica, stabillita ramien a bedier - práca s kĺbmi.... Viac o DNS KINEZIOLÓGIA...

FASCIAL FITNESS - práca s fasciami - spojivovým tkanivom celého tela, naťahovanie a uvoľnovanie skrátených častí, oživovanie a spevňovanie oslabených častí.... Viac o FASCIAL FITNESS...

FUNKČNÝ POHYB a DYCH - zmysluplné sekvencie pohybov a dychových techník spojené z viacerých techník pohybu a jógy, pre pocit zdravia, pohody a rovnováhy.... Viac o FUNKČNÝ POHYB a DYCH...

CELISTVÝ POHYB : Od stabilizácie, relaxácie, cez mobilizáciu, strečing, posilovanie, koordináciu a integráciu pohybu do bežného života. Použitie rôznych typov pohybov, cvikov, sekvencií, podľa potrieb, zámeru a možností klienta.... Viac o CELISTVÝ POHYB...

SYSTÉM TERAPIE, PORADENSTVA a PREVENCIE pre tých, čo chcú riešiť nejaký KONKRÉTNY PROBLÉM, a zatiaľ nemôžu ísť cvičiť do skupiny, sú po rehabilitácii v zdravotníckom zariadení, či tých, čo sa zúčastňujú skupinových cvičení, no majú nejaký aktuálny problém, ktorému sa je potrebné venovať individuálne.

CVIČENIE pre KAŽDÉHO - pri akomkoľvek fyzickom  a psychickom oslabení a nerovnováhe, pohybové problémy, artrózy, HYPERMOBILITU, stres, depresie, ale aj pre dlhodobý proces udržiavania zdravia.... Viac o CVIČENIE pre KAŽDÉHO... Viac o HYPERMOBILITA...

CVIČEBNÝ PLÁN sa riadi stavom, požiadavkami a aktuálnym dianím u cvičenca. Je to neustály DIALÓG, OBOJSTRANNÁ KOMUNIKÁCIA a UČENIE sa POHYBU - CHÁPANIE ZODPOVEDNOSTI za svoj ŽIVOT... Viac o UČENIE sa POHYBU...

ODKRÝVANIE VRSTIEV PROBLÉMU - PREČO a použitie toho najefektívnejšieho spôsobu AKOU technikou cvičenia na daný stav. Príčina problému je stále v kontexte ŽIVOTNÉHO PRÍBEHU ČLOVEKA, kde sa berie do úvahy nielen konštrukcia tela, ale aj psychika, osobnosť a bytostné usporiadanie.

 Autor Textu : Eva Mikušová